從前做Gym（健身）是有錢人家的玩意，單是月費就已經要數百元，還有入會費、年費、毛巾費、教練費……根本不是一般升斗市民所能負擔。而且香港人對健身缺乏認識，真係免費畀你都唔識做。對一般香港人而言，做Gym看來是一件遙不可及的事。

近年，隨著健身月費大幅下調和健身中心的大肆宣傳，做Gym開始變得大眾化。城城的「二人健身，一人價錢」廣告當然功不可沒，還有成龍的落力宣傳（雖然可能幫倒忙，但幸好健身中心在「動AL」前，已經沒有再推成龍的廣告。）。百多元的月費的確十分吸引，小弟亦因平價月費才有機會成為做Gym一族。

做Gym門檻大幅降低後，可以說全城齊做Gym。不論男女老幼，高矮肥瘦，中環白領，抑或屋村師奶都做Gym。但他們大都不懂得如何使用健身器材，更不明白做運動的真正意義，可謂奇人奇事多籮籮。

古靈精怪Gym遊記旨在分享Gym場趣事，及指出一些引以為誡的厭惡行為。